Επαναλειτουργεί το “Πρόγραμμα Άσκησης Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας 50+”

Επειδή η άσκηση και η τόνωση της μυικής μάζας είναι ουσιώδεις προϋποθέσεις για την υγεία μας τόσο πριν τα 50 όσο και μετά και επειδή η καλή υγεία είναι ευημερία... δώστε προσοχή στον εαυτό σας.
Το πρόγραμμα "Άσκησης Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας +" του Τμήματος Υγείας και Πρόνοιας του Δήμου είναι και πάλι γεγονός!
Οι συναντήσεις θα γίνονται στο Νέο Κλειστό Γυμναστήριο Αγίου Δημητρίου, κάθε Δευτέρα και Πέμπτη 8:00-10:00
Το Πρόγραμμα αφορά άνδρες και γυναίκες 50 ετών και άνω, ενώ για την παρακολούθηση του απαραίτητα είναι: ιατρική βεβαίωση, αθλητική φόρμα και παπούτσια άσκησης.
Λόγω Covid-19, λαμβάνονται και τηρούνται αυστηρά όλα τα προβλεπόμενα υγειονομικά μέτρα.
Δηλώστε συμμετοχή στα 210 9755794 & 210 9701496.

Πηγή:

https://dad.gr/epanaleitoyrgei-to-quot-programma-askisis-prolipsis-kai-proagogis-ygeias-50-quot/